임신 중 체중 증가에 대한 연구는 체중 증가가 엄마들 사이에서 가변적이라는 것을 보여준다. 어떤 것은 덜 늘어나고, 어떤 것은 더 많이 늘어난다.

임신 중 체중 증가에 대한 연구는 체중 증가가 엄마들 사이에서 가변적이라는 것을 보여준다. 몇몇은 덜 증가하고, 몇몇은 더 많이 늘어난다. 그러나, 그 연구는 너무 적은 혜택을 받는 엄마들이 임신 합병증과 신생아 건강 문제에 훨씬 더 위험하다는 것에 모두 동의한다.

사실, 여러분이 확실히 살이 찌고 있다는 것을 확신하기 위해 임신 기간 동안 몸무게를 재는 것이 중요하다. 너무 많은 것 보다는 충분해!당신이 가능한 최고의 수면을 취하기 위해 임신했을 때 당신은 잠자고 있는 일상을 확립할 필요가 있을 것이다. 만약 당신이 몇 페이지의 책을 읽거나 우유나 카모마일 차를 마시는 것과 같은 취침 의식을 심어준다면, 당신은 잠으로 떠내려가기 더 쉬울 것이다. 누군가 당신에게 마사지를 시키거나, 따뜻한 샤워를 하거나, 또는 약간의 휴식을 취하도록 하라.소설 읽는 것을 좋아하는 사람들입덧 이 증상은 당신이 먹는 음식의 종류를 경멸하게 하여 가장 원치 않는 증상일 수 있다.

맛이나 특정한 냄새는 메스꺼움을 유발할 수 있고 대개 임신 8주부터 사라진다. 커피 음식, 우유, 물고기 등이 있다.

이 증상은 밤이나 낮이면 언제든지 일어날 수 있다.

이 증상을 처리하기 위해, 작은 빈도가 있다.

낮 동안에는 아침 일찍 토스트나 크래커로 침대에서 일어날 때까지 먹거나 주스나 레모네이드를 마신다.임신의 또 다른 초기 징후는 가슴의 변화 이 증상은 유방의 크기를 증가시키고 촉감에 민감하게 할 수 있다 아레올라나 유두 주위의 피부도 점점 더 커지고 어두워질 수 있다항아리에 베이킹 소다를 약간 넣고 여자 오줌을 약간 넣는다. 지글지글 끓으면 남자 아이를 낳는다. 반응이 없으면 여자 아이를 낳는다.내가 임신했는가? : 임신을 확인 https://www.nytimes.com/search?dropmab=true&query=서울 낙태 병원 하는 가장 기본적인 평가는 가정 임신 테스트를 받는 것이다. 그러나 항상 그들에 의존할 수는 없다, 틀릴 수도 있다.

따라서 임신 확인을 위해서는 4일이라는 기간에 걸쳐서 임신 테스트를 최소한 두 번은 받아야 한다.

게다가 임신 기간이 임신의 징후가 아니라는 것을 명심해야 한다.

f 임신 테스트에서 양성반응을 보인다 건강검진을 해야 한다 메스꺼움, 가슴의 부드러움 등이 임신의 증상이다가장 명백한 임신 증상은 흔히 월경 주기의 변화. 어떤 소녀들에게는 그들의 기간이 지연되는 것을 관찰할 것이다. 이것은 당신이 기간이 있을 때 신뢰할 수 있는 조치다. 이 기간은 항상 임신을 나타내는 것은 아니지만, 그것을 발견한 여성들에 대해 그들의 기간이 그들에게 감시되는 경우에 해당될 수 있다.

누락된 기간 또한 버틸 수 있다.

스트레스, 약물, 호르몬 불균형에 의해 계속된다 모든 유명인 엄마들이 그들의 곡선을 과시하고 난 후에 보여진다 정확히 정확히 같은 시간에 대부분의 엄마들은 그 문제와 씨름한다 새로운 엄마들이 극단적인 다이어트를 하고 그들의 신체를 장기적으로 해치는 것은 이 유명인 어머니 영감 때문이다드레스를 고르는 것처럼 적절한 신발을 고르는 데 시간을 할애하는 것을 확실히 하라. 쿠션이 있는 낮은 굽은 보통 신발보다 편안하다. 그리고 당신이 그것을 할 때, 신발을 회전시키고 가끔 휴식을 줄 수 있도록 한 켤레를 사라.스트레스는 여성이 다루어야 할 것이 아니다 스트레스로 인해 야기될 수 있는 많은 문제들이 있고, 과도한 스트레스는 아기들에게 건강에 좋지 않다. 연구는 스트레스가 출산과 노동에 기여할 수 있다는 것을 분명히 보 서울 낙태 병원 여준다.임신 중에는 운동을 해야 한다.

가벼운 운동에서 적당한 운동까지, 지나치게 몸에 스트레스를 주지 않으며, 분만 후에는 아기 체중을 빨리 감량하고, 노동을 할 수 있다.

어떤 식사는 당신이 불편함을 느끼는 음식을 피해야 할 수도 있다.

동시에, 당신은 당신이 평소에 좋아하지 않는 다른 음식에 대한 남다른 갈망을 가지고 있을 수 있다.

그래서 그는 당신의 기분 변화와 음식에 대한 갈망을 이해할 것이다. 당신이 당신의 배우자와 의논할 필요가 있을 것이다. 당신이 그에게 지지를 받고 그것을 시도한다면 좋을 것이다.그리고 너가 갈망하는 음식을 너에게.음식에 대한 갈망은 임신 초기에도 흔하다 어떤 음식은 당신이 가장 좋아하게 된다 과거에 가장 싫어하는 것은 이 증상에 대한 것은 현재 하루 중 몇 시간에 특정한 종류의 식사를 위해 자신을 찾는 것이고 당신이 바로 임신을 하지 않을 경우 끔찍하게 느껴진다 이것은 모든 사람에게 도전이다남자인 ses. 당신의 방광은 소변에서 정상적인 용량을 가지고 있고 방광으로 인해 소변을 잘 담을 수 없게 되어 임신 중 태아에 의해 장력이 생긴다 이것은 임신 5주에서 8주 정도부터 시작된다 이 임신 증상이 일어나는 또 다른 이유는 신체의 혈액량이 증가하여 체내에 여분의 체액을 남기는 것이다 당신은 석방되어야 한다.

위에서 언급된 임신 증상은 임신과 연관되거나 관련이 없을 수 있다.

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