믹서기에 섞어서 실제 하루를 마시며, 추가로 표준 음식 점심식사에 추가한다. 개인의 취향 선호도와 칼로리 사용량에 따라 재료를 추가하거나 빼라.너무 많은 보디빌더들이 그들의 웨이트 트레이닝 프로그램에
카테고리: 건강 – 근육
우리는 자연스럽게 기울어지기 위해 그것을 늙었다.
우리는 나이가 들었다. 자연적으로 기울어지기 위해서 신진대사가 너무 빨라서 당신의 몸은 당신의 근육을 회복하고 재건할 충분한 에너지를 결코 얻을 수 없다. 그러므로, 당신의 신진대사가 근육조작을